食疗常识教你挑选好的香蕉吃到健康水果

发布时间：2020-03-04 18:46:17 阅读：次来源：放料阀厂家

食疗常识：教你挑选好的香蕉吃到健康水果

食疗常识：教你挑选好的香蕉吃到健康水果红粉女性网

香蕉是一种非常常见的水果，新鲜的水果人人都爱吃，但是生病了的水果恐怕就无人问津了。近日，香蕉艾滋病全球蔓延的消息传得沸沸扬扬，引发大众恐慌。科学家表示，香蕉可能面临灭顶之灾，我们也许永远都吃不到香蕉了。接下来就教大家如何挑选香蕉，尽可能吃到健康水果.

第一步，观察香蕉色泽。

通常来说，好的香蕉是很有光泽的，而且是金黄光泽。有些香蕉的部分外部光泽也许是青绿色，不过这个对于香蕉的品质没什么影响，由于香蕉的成熟是一个过程，青绿色的是没全部成熟的，假如是极少青绿色也是行的。不过也不是说光泽越完美越好，原因是光泽越完美，就可能有人为催熟的成分，这个就需进一步甄别了。

第二步，观察香蕉外皮

通常香蕉的外皮是完好无损的，假如有损烂，实用就受到影响了。另外，假如看外皮，香蕉的外皮可能会有黑点，这个是很正常的。由于在自然条件下，香蕉的成熟都是那么一个过程，每个部分也许都不太一样，有黑点的也许是成熟很早的。只要出现黑点没烂的地方，都是非常实用的。另外一点就是，香蕉柄部有青绿色，这个也非常正常，原因是这个部分是成熟最慢的。

第三步，看手感

这里叫大家看手感的原因，指的是通过用手与感觉香蕉成熟的程度。这个并非提倡大家用手去捏，原因是这个香蕉一捏的话，就要尽快吃掉，不然是非常容易从受力的地方开始变软、接着腐烂的。只要你可以将香蕉拿起，用心感觉就没问题了。好的香蕉手感很厚实而不硬，成熟程度是刚好的。假如太硬，就还没全部成熟；假如太软，已经成熟很久了，也许会让口感受到影响。

第四步，看香蕉柄

香蕉柄快脱落，或已脱落时，也许就成熟很久了。

第五步，试吃

这个也是很关键的步骤，原因是不管看起来如何，好吃才是最重要的。当然，试吃也是见仁见智的，原因是大家的口味都不同，没什么统一标准的。不过，香蕉剥开后，好的香蕉果肉要是完整的、有一定的强度，而且能闻到香味。假如闻到异味就要警惕了。因为这也许是已经开始腐败的香蕉，最好别买。