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厦门特级教师给2014高考考生30条建议获赞精炼实用

发布时间:2021-01-21 03:25:12 阅读: 来源:放料阀厂家

高考前夕,部分考生可能会因为紧张出现心理起伏,如何摆正心态超越自我?昨天,一篇题为《给2014高考考生30条建议》的经验帖在网上被广为转载,包括央视新闻在内的众多官方微博都将其作为“考前福利”推送给粉丝们。而这篇文章的作者,正是厦门市教育局副局长、特级教师任勇。  昨天流传的这篇文章发表在近日的《中国教育报》上,系任勇结合多年教学经验,从考前动力、临考前复习、科学预防考试焦虑、科学应考等方面给考生提出的30条建议。不少转载者都评价这30条建议“实用”、“精炼”,甚至有网友未雨绸缪“收藏下来,为三年后儿子高考做准备”。

记者了解到,厦门部分中学已在第一时间行动起来,把30条建议复印给学生,人手一份。知情人士说,30条建议最早的出处是在任勇的讲座《高考三十六计》中。任勇曾多次应邀到各地各校为高三考生开讲座,《高考三十六计》是其中一场特别受欢迎的讲座。这场讲座中,他从生动的案例切入,为考生拟了应考36条建议。这次网上流传的30条建议,就是“高考三十六计”中的大部分。

任勇的讲座从实际出发,源于他数十年的教学经验积累,让人印象深刻。“以30条建议为例,它不只适用于高考生,对于中考生同样适用。”知情人士说。

任勇曾在福州的一次演讲中说:“考试,是人生的一段宝贵经历,是永远值得珍惜的财富。”考试的成功需要汗水的付出,但考试并不可怕,“只要我们正视考试,挑战考试,就能够超越考试。”考试和学习一样,也是一件快乐的事。

【给高考考生的30条建议(摘录)】

关于考前动力

1.挖掘潜能 2.坚定意志 3.调好心态 4.把握自我 5.战胜自我

关于临考前的复习

6.每日做题 7.一次成功 8.讲求规范 9.回到基础 10.限时训练11.激活思维 12.学会总结

关于科学预防考试焦虑

13.适度平静 14.适度自信 15.确定合理动机 16.适度运动 17.适度交流 18.充分准备 19.处变不惊 20.防止疲劳

关于科学应考

21.填写信息,稳定情绪22.总揽全卷,区别难易23.认真审题,灵活答题24.过程清晰,稳中求快25.心理状态,注意调节26.尽量多做,分分必争27.抓住“题眼”,构建“桥梁”28.遇到易题,格外小心29.思路暂塞,学会变通30.注意检查,减少失误

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