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湿气太重怎么办试试这些湿邪退散

发布时间:2019-12-04 11:36:15 阅读: 来源:放料阀厂家

湿邪入体通俗点说就是身体湿气太重,不知道你是否有过湿邪入体,赶紧来和菜谱网小编一起看看有哪些表现代表你现在身上湿气很重,如何才能用食疗祛除身上的湿气呢?

湿气入体有这些表现:

1.总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;

2.满面油光,毛孔粗大;

3.舌苔很厚;

4.大便黏腻,马桶总冲不干净;

5.体型肥胖,大腹便便。

以上这些信号都与湿邪的特点有关。湿性重浊,所以感受湿邪后,会觉得全身非常沉重,好像被什么东西捆住一样,不清爽。又因湿性趋下,容易侵犯人体下部,故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞,停滞于大肠,则大便总是很黏腻。

湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。

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