石榴怎么吃比较好
发布时间:2020-03-04 13:37:11
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石榴怎么吃比较好
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石榴怎么吃比较好?多吃水果对身体有好处这是很多人都知道的常识,生活中,水果种类有很多,对于石榴很多人想吃却又不想吃.在吃一不小心容易把水分挤没了,接下来就来了解一下吃石榴的方法。
石榴最初是由我国西汉的名臣张骞从伊朗等中东国家带回来的。这些国家的地下资源十分丰富。而石榴里面所含的矿物质也是非常多的。现在我国多地均有种植。石榴的药用价值都有哪些呢?
石榴的肉质半透明,汁多,酸甜可口,其颜色鲜艳、外形晶状,宛若宝石,广受人们喜爱。
石榴入药亦堪称上品,其花、实、皮均可入药,其中以石榴皮最为驰名。中医认为,石榴子实性味甘、酸、温,入胃、大肠经,有生津止渴,涩肠止泄之功,适用于津伤口渴咽燥,久泻久痢等症。
现代研究报道,石榴果壳含鞣质、树胶、果胶、甘露醇、没食子酸等成分,故有涩肠、止泻、止血、消肿、驱虫等作用。
石榴子粒的外果皮质主要含蔗糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、石榴多酚、花青素,还有维生素C、维生素B6、维生素E、叶酸、钾、钙、磷、镁等。
饮服石榴果汁,有助于消化、降血脂、降胆固醇、防治动脉硬化和冠心病。近年有学者实验认为,常适量饮服石榴汁还有辅助防治前列腺炎和前列腺肥大的效果。
不仅石榴内部的果实有非常好的作用,石榴的药用价值还体现在它的皮上,石榴皮性温、无毒,如果将其炒黑服用,能够医治体质因虚寒而引起的咳嗽不止等症状。如果肠道有寄生虫,也可以按此方服用。另外,如果有的人遇到突然出鼻血的情况,可以把石榴花揉在一起堵住鼻孔,止血效果非常好。
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