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丰胸秘法大揭晓《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:54:32 阅读: 来源:放料阀厂家

养生之道网导读:丰胸秘法大揭晓,为什么有的明星有着E罩杯的美胸,让不少粉丝羡慕心动,丰胸秘法大揭晓,握拳往内刮,配合饮食,轻松涨罩杯。

一、丰胸秘法大揭晓

胸部按摩的方法,首先“手握拳头,从锁骨到下胸,胸部内侧由内往外沿著肋骨往外刮,胸部外由外往内刮,最后用拳头以画圆的方式按压心窝。”接著将身体前倾45度角,用手掌由外往内、由下往上把背后和肚子的肉往胸部轻推。

除此之外,穿内衣的方法也很重要,若是穿不适合的内衣,会跑出副乳、肩颈过多负担造成肩颈酸痛,甚至让胸部疾病的风险提高。

至于该吃什么东西才可以让胸部有效地长出肉?包括以下食物:

1.热豆浆加蛋。

2.海鲜。

3.起司、乳酪、牛奶、优酪乳。

4.鸡脚、猪脚、猪皮、鸡屁股、海参、黑白木耳。

5.山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、奇异果、柳橙和葡萄等。

6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒栗子。

最后,提醒女生们想要胸部有肉就不要怕胖,而且要均衡摄取。

二、精油按摩

丰胸精油,使用的精油是由纯植物提炼而成的,天然不刺激;只要在自己的闺房里操作即可,还可以边按摩边看视频,不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而,使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法,刺激适当的穴位,以促进精油的吸收,进入身体循环。按摩方法如下:

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

膻中穴:两个乳头连线交叉中点,正对到胸骨上的位置。

乳根穴:两边乳头向下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

天溪穴:位于乳头连线向外延长线上,请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房,拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效:刺激胸部组织,使乳房长大。

只要坚持,再配合饮食,你也可以拥有人人羡慕的美胸呦~

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