小儿有梦魇夜惊怎么办《新闻》

【健康讯14年10月4日】近年来科学研究已证实：人每天睡觉都要做梦，只不过有时醒来还能记住，有时却忘掉了。小孩做了可怕的梦，常会出现这种现象：突然惊醒，坐起来，表情紧张，心有余悸，面色苍白，心跳加快、出冷汗。此时若问他发生了什么事？孩子大多能恍惚忆起梦中的一些紧张情节。如梦见一只大老虎追他，或者他掉进了河里，这种恶梦引起的现象称为“梦魇”。

还有的孩子睡梦中猛然坐起，双眼直视、惶恐不安、脸发红，还伴有喘大气、大声喊叫、手脚乱动或啼哭不止等现象。此时，孩子的意识是模糊的，不能唤醒，劝解也无效。待持续15~20分钟左右，又复入睡。第二天醒后，往往不能回忆夜间的发作情况。这种现象医学上叫做“夜惊”。

梦魇和夜惊，均属小儿的睡眠障碍，是由于儿童大脑发育尚未成熟，兴奋与抑制过程不完善所致。孩子白天受到恐吓或强烈刺激，睡前听了害怕的故事或看了惊险的电视，室内空气不流通，睡觉时胸部受压或肢体受到约束，鼻咽部腺样增殖体阻碍呼吸，或者有消化不良、血糖过低、肠道寄生虫病等，都可引起上述这两种现象。

梦魇和夜惊并不算病，也不至于引起严重后果，不需特殊治疗，只要日常多注意就能避免。如消除使孩子过分恐惧或兴奋的因素，不打骂和吓唬孩子，不使孩子睡眠过晚，晚饭不让吃得过饱等。对身体虚弱或血糖较低的小儿，睡前可给一次含糖量较高、易消化的饮食；有虫子的服药驱虫，也就可以了。

但若经常发生夜惊，则要认真查查原因，注意是否有其它因素，如有的可能是小儿癫痫发作的一种表现形式，应当注意鉴别。

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小编：杨梅

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