90秒的防病方法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:45:57 阅读：次来源：放料阀厂家

【导读】保健是一项需要花时间的事业，但据美国《预防》杂志最新报道，医学专家指出了90秒的防病方法，来看看90秒的防病方法吧。

90秒的防病方法

1、苹果（特别是有机的红苹果）连皮吃抗癌。

2、每天晒太阳，并补充1100IU（国际单位）钙，女性癌症危险可降低77%

3、闻低浓度薰衣草和高浓度迷迭香助眠、降压。

4、沙拉中加开心果降胆固醇。

5、蜂蜜取代食糖降胆固醇。

6、慢速深呼吸能缓解脸部潮红。

7、每天吃个鸡蛋改善视力。

90秒的防病方法

8、每周吃11次谷物降低危险炎症。

9、每周做5次伸展运动增强肌肉力量。

10、调低冰箱温度防肠胃病。

11、常昂首，头不痛。

12、每天喝绿茶精神好。

13、热吻伴侣防龋齿。

谁应该阅读《90秒的防病方法》？答案是：几乎所有人都应该阅读《90秒的防病方法》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《90秒的防病方法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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