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一大波热感冒火速来袭远离电风扇是关键_[#第一枪]

发布时间:2021-06-07 16:41:01 阅读: 来源:放料阀厂家

最近几日,一大波流行性热感冒来袭,包括小编在内的很多人已经患上这种热感,炎炎夏日,居高不下的气温很容易让不少市民久居空调屋,电扇屋内,如此一来就很容易患上空调病、电扇病了。尤其是电扇病更是令人叫苦不迭。

据百度百科介绍,电风扇病主要症状是:头痛、眩晕、胸闷、恶心、呕吐、疲乏、无力、怕冷、鼻塞、咽痛、打喷嚏、流眼泪、肩背痛、手臂不能抬举、周身关节痛、落枕等。上述诸多症状的出现,主要原因是人体突然降温后,皮肤毛细血管随之收缩,血压升高,血液发生重新分布所致。尤其是高档风速,体表温度骤降,体温中枢来不及调节,呼吸道血管收缩,局部防御功能下降,病毒、细菌乘虚而入,引起上呼吸道感染;特别是关节部位血液循环较差,风吹后易引起关节酸痛和落枕。

这些症状落在小编身上简直就是完美契合好吗?这两天小编就是因为电风扇固定在一个方向,从晚上一直吹到天亮而感冒了。据了解,长时间吹风扇,体表皮肤血管呈收缩状态,汗液蒸发得很快,致使体表皮肤血管呈舒张状态,汗液却蒸发得很慢,这样,使体表汗液排泄失调,机体的保护反应不能及时跟上,当体温中枢来不及调节,使身体体温达不到平衡状态,就很容易引起感冒。

医生建议:在使用电扇时,一要注意剧烈运动或重劳动之后,浑身大汗淋漓的时候,不要马上吹电扇,否则易导致感冒;二要注意尽量避免近距离吹,晚上睡觉最好使用定时或摇头电扇;三要注意患有感冒、关节炎、心血管疾病及久病未愈患者,尽可能不用电风扇,以避免疾病突变对健康不利。

此外还要注意的是,洗完澡不要马上吹风。人体在洗完澡后,血液循环会加快,毛孔舒张,这是如果直吹冷风,就会使身体容易出现肩痛、关节痛、头晕头疼、感冒、食欲不振等症状。

电风扇摆放距离人体2米最合适。过近吹风会使血液循环和汗液循环差距变大,神经中枢就会因此失去平衡,从而导致人体不适,因此电风扇的最佳摆放位置应该是处于人体小腿的斜下方2米处,调节风感柔和即可。

其实,在小编看来尽管电风扇能够吹风迎来短暂的凉意,但是其潜在给我们的身体造成了伤害。所以远离电风扇最为合适,值得一提的是,除了远离电风扇,还有其他的方式也能够防止热感冒的发生。

例如在食用冷藏的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷刺激而处于麻痹状态,使人不但难以品出西瓜的甜味,而且还会伤及脾胃,严重的还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状,所以少使用冷藏西瓜为妙。此外如果夏天中暑,有头晕、腹胀、呕吐、腹泻等症状时,可以选择藿香正气水或者胶囊。液体吸收的比较好,效果比较快,但是比较难以下咽,所以小编建议大家选择藿香正气胶囊。与此同时,夏季还可以多喝一些绿豆汤之类的解暑食物,能够有效的防止热感冒的感染。

写在最后:电风扇病火速来袭,令不少人猝不及防。防止热感冒的发生需要从小处高度重视起来,在平常的运动过程中增强抵抗力,同时切记千万不要长期待在空调房、电风扇房内,否则很容易感染感冒。不说了,小编已是火冒金星,四肢无力了..

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