色香味俱全的几道家常菜
发布时间:2022-07-06 04:43:40
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来源:放料阀厂家
色香味俱全的几道家常菜
三汁鸡翅焖锅做法:鸡翅从关节处切开用盐、生姜、洋葱、胡椒粉,料酒抓匀腌30分钟;把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中拌匀成酱料,热油锅下洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味;再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒;然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内,腌制的调味料也一并放入;锅内加入半小碗水;把调好的酱汁倒入锅内,用铲子在鸡翅上面抹匀,大火烧转小火焖煮20分钟;下香芹段、青红椒片翻炒即可
辣炒菜花做法:将菜花用淡盐水浸泡,冲洗干净,沥干水分掰小朵备用,将干红辣椒切段,葱切葱花备用,锅中倒入油,放入花椒炸出香味,捞出花椒,放葱花、干红辣椒,再用小火炒至辣椒稍变色,倒入酱油烧沸,倒入菜花炒至菜花断生,加点盐即可
酱香米饭鸡蛋饼做法:将火腿肠切成小丁,葱切葱花,将鸡蛋磕入碗内,加入盐,葱花,将鸡蛋液打散,将蛋液内加入火腿丁,米饭,面粉,搅拌均匀,锅加油烧热,下入一半的拌好的蛋液,在整成型,中间留一个圆圈,将一个鸡蛋磕入圆圈内,小火煎制,待底面煎制凝固,翻面煎制另一面,将两面煎制金黄,盛出到盘内,另一个依样煎好,再刷上一层蒜蓉辣酱,撒上少许葱花即可
清炒鸡丁做法:鸡腿去骨,把鸡肉切成1cm见方的丁,放大碗里加少许盐、料酒,湿芡粉搅拌加一勺油继续搅拌备用,青红辣椒和洋葱都切成片状,锅加油烧四成热放鸡丁滑炒变色捞出,等油烧热,放青红辣椒和洋葱、黑豆一起下油锅过油10秒钟立即捞出,另起一锅,加底油烧热,放葱姜炸香倒入炸好的鸡丁,青红辣椒和洋葱、黑豆加蚝油,盐,糖,湿芡粉翻炒一会出锅装盘色香味俱全的几道家常菜,美味又营养,堪称下饭杀手!
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